Los psicodélicos están viviendo un auténtico renacimiento y la gente se está interesando especialmente por la microdosificación. Pero, ¿qué es exactamente la microdosificación, en qué consisten las investigaciones actuales y cuáles son sus beneficios?
¿Qué es la microdosificación?
La microdosificación consiste en el uso de cantidades minúsculas de compuestos psicoactivos como el LSD, la psilocibina y una variedad de otros profármacos. Es habitual que se utilicen profármacos para la microdosificación, ya que muchos países permiten estos compuestos como sustancias químicas de investigación. El proceso de microdosificación es sencillo, pero requiere planificación. Es importante señalar que la microdosis real varía según el compuesto. Por ejemplo, una microdosis de setas psicoactivas secas oscila entre 0,10 y 0,30 gramos. Un microgramo es la millonésima parte de un gramo y, para una microdosis de 1cP-LSD, un profármaco del LSD, bastarán entre 5 y 15 microgramos.
La rutina de microdosificación que sigue la mayoría de la gente fue establecida por James Fadiman, uno de los principales investigadores del mundo en el campo de los psicodélicos. Los efectos de una microdosis pueden sentirse durante dos días. Por lo tanto, se recomienda tomar una microdosis el primer y el cuarto día para controlar la dosis. El consumo habitual también puede hacer que el cuerpo desarrolle tolerancia al compuesto. La duración máxima de la rutina debe ser de ocho a diez semanas, seguida de un mes de descanso antes de comenzar la siguiente rutina.
¿En qué consiste la investigación actual?
Aún hay muy pocos estudios sobre la microdosificación, pero el tema está suscitando cada vez más interés. Nadia Hutten es una investigadora neerlandesa de la Universidad de Maastricht y actualmente lleva a cabo una investigación en colaboración con la Fundación Beckley. Explica que su investigación consta de dos estudios sobre los efectos de la microdosificación con LSD. Uno de los estudios ya se ha completado y se centró en microdosis de 5 mcg, 10 mcg y 20 mcg. Este rango de dosis tiene como objetivo determinar qué dosis tiene un efecto sobre las emociones y la cognición, en comparación con un placebo inactivo, como una pastilla de azúcar. Los resultados del estudio se definieron en un rango de dosis que presentó efectos positivos.
El segundo estudio se está llevando a cabo en estos momentos y se basa en los resultados del primero. Hutten explica que las personas suelen tomar varias microdosis durante unas semanas. Por lo tanto, el estudio de seguimiento se centra en determinar si esta rutina establecida con una microdosis de LSD lograría los mismos efectos positivos en las emociones y la cognición.
Hutten sostiene que la investigación sobre los efectos a largo plazo de la microdosificación no ha sido suficiente. «Hay muy pocos estudios que se centren en la microdosificación con psicodélicos, y los que los hay se centran principalmente en los efectos directos o a corto plazo». Hutten solo conoce un estudio de Bershad et al. (2019) que se centró en el efecto de una microdosis de LSD (13 mcg) en el cerebro de voluntarios sanos. Estos primeros hallazgos muestran un cambio en la conectividad de partes del cerebro relacionadas con la depresión. Hutten afirma que esto es prometedor, pero que se necesita más investigación para determinar los efectos a largo plazo.
Hutten cree que la microdosificación de psicodélicos no es un tratamiento milagroso y que no funcionará para todo el mundo. «Hay pacientes que no responden a los antidepresivos y habrá personas que no responderán a la microdosificación con psicodélicos». Cuando haya pruebas suficientes de que la microdosificación puede beneficiar nuestro bienestar a corto y largo plazo, el siguiente paso será la regulación. Esto es importante para el futuro, con certeza sobre la pureza y la dosis. Hutten afirma que «si no sabes cuánto LSD hay en tu papel secante, tendrás que probar diferentes dosis. El problema es que una dosis de LSD puede resultar fácilmente demasiado alta». Añade que tampoco se sabe con certeza si el papel secante contiene LSD puro o si hay otras sustancias mezcladas.
¿Cuáles son las ventajas?
Jakobien van der Weijden y Hein son los fundadores de microdosing.nl, una página web neerlandesa que informa sobre todos los aspectos de la microdosificación. Ella explica que la microdosificación está pensada para ser imperceptible, lo que significa que no se experimentan efectos que puedan afectar negativamente a la vida cotidiana, como las alucinaciones. Las personas han descrito una amplia variedad de efectos derivados de la microdosificación. Muchos afirman sentirse más concentrados y en sintonía durante el día. «Dicen que están más en contacto consigo mismos. Les anima a vivir el momento, lo que hace que su vida cotidiana sea más fácil y mejor en general».
Van der Weijden explica que algunos efectos pueden percibirse como positivos o negativos. Las sensaciones pueden intensificarse, lo que afecta tanto a las emociones alegres como a las tristes. Si ya te sientes triste o estás pasando por un duelo, podría hacerte sentir más sensible. Pero, por otra parte, también hace que tus sentimientos positivos se intensifiquen. En general, se sostiene que hay más efectos positivos que negativos y que la diferencia entre los compuestos depende principalmente de cada persona. Las expectativas influyen en la experiencia. Por lo tanto, si quieres estar concentrado, puedes orientar ligeramente tu experiencia hacia ello. La principal diferencia entre los distintos compuestos, como el LSD, la mescalina y la psilocibina, es la duración. El LSD puede durar unas diez horas y la psilocibina, entre cuatro y seis horas. Van der Weijden cree que los efectos de los diferentes compuestos en la microdosificación son demasiado complejos como para generalizarlos. La investigación está explorando ahora los efectos a largo plazo, lo cual será de gran importancia para el futuro de la microdosificación.
Jakobien van der Weijden:
«Hoy en día, a la gente simplemente le recetan antidepresivos y puede que se sienta un poco mejor, pero sigue sin saber por qué se siente deprimida».
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Van der Weijden ha participado activamente en la sociedad psicodélica de los Países Bajos y se dio cuenta de que no había suficiente información disponible sobre la microdosificación. Quería que la gente pudiera compartir sus experiencias y aprender unos de otros. Microdosing.nl comenzó a colaborar con investigadores que mostraron un interés especial en este proyecto debido a su experiencia de primera mano.
Aunque Van der Weijden cree en la microdosificación, nunca diría que el mundo sería mejor si todo el mundo empezara a practicarla. «Intentamos ser cautelosos porque no queremos que la gente vea los psicodélicos como una especie de fármaco milagroso. Hay mucho más que el simple consumo de la droga», explica. El objetivo de la página web es informar a la gente. Sin embargo, al ofrecer información completa sobre la microdosificación, esperan eliminar cualquier resto de estigma para aquellas personas que tienen más miedo a consumir psicodélicos.
Van der Weijden afirma que «hoy en día, a la gente simplemente se le recetan antidepresivos y puede que se sienta un poco mejor, pero sigue sin saber por qué se siente deprimida». Ella cree que la microdosificación, combinada con la introspección y la terapia, puede ayudar al paciente a profundizar en las razones que subyacen a su depresión. De este modo, se aborda la causa de la depresión en lugar de limitarse a tratar los síntomas. Van der Weijden cree que un proceso similar al del cannabis podría cambiar la normativa. «Si se puede ofrecer una alternativa muy buena que luego se convierta en la solución mayoritaria y más lógica a un problema, la ley podría adaptarse a ello. Lo mismo ocurrió con el cannabis en EE. UU., así que sin duda es posible».
Van der Weijden está convencida de que, en los próximos cinco a diez años, las investigaciones habrán demostrado que la microdosificación puede ayudar a tratar trastornos como el TDAH, el TOC, la ansiedad social y la depresión. «El interés de la industria farmacéutica en este momento es positivo y esperamos que pronto se encuentre una solución a la legislación». Con el tiempo, espera que la microdosificación se utilice en combinación con la terapia y que los pacientes puedan tratar su salud mental y comprender verdaderamente las causas subyacentes de su depresión.
Es justo decir que la microdosificación es muy prometedora, pero, aunque ha despertado un interés increíble, aún le queda un largo camino por recorrer en materia de investigación y regulación. La próxima década determinará si los psicodélicos se incorporarán como tratamiento regulado y de qué manera.
Cas Smit
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Gracias, Cas, por compartir tu artículo con nosotros. Te lo agradecemos mucho.
