Resumen
La microdosificación de sustancias psicodélicas —el consumo regular de pequeñas cantidades de sustancias como el LSD o la psilocibina— es una tendencia en auge en la cultura popular. Estudios recientes sobre la psicoterapia con dosis completas de sustancias psicodélicas revelan beneficios prometedores para el bienestar mental, especialmente en casos de depresión y ansiedad al final de la vida. Mientras que las terapias con dosis completas incluyen propiedades que distorsionan la percepción, la microdosificación puede proporcionar beneficios clínicos complementarios mediante el uso de dosis de menor riesgo y no alucinógenas.
Sin embargo, ningún estudio experimental ha evaluado la microdosificación de sustancias psicodélicas; este estudio, previamente registrado, es el primero en investigar la microdosificación de sustancias psicodélicas y la salud mental. Los participantes, seleccionados a través de foros en línea —tanto personas que practican la microdosificación como quienes lo han hecho en el pasado—, obtuvieron puntuaciones más bajas en los indicadores de actitudes disfuncionales y emocionalidad negativa, y puntuaciones más altas en sabiduría, apertura mental y creatividad, en comparación con el grupo de control que no practicaba la microdosificación.
Estos hallazgos aportan indicios iniciales prometedores que justifican la realización de investigaciones experimentales controladas para evaluar directamente la seguridad y la eficacia clínica. Dado que las microdosis son más fáciles de administrar que las dosis completas, este nuevo paradigma tiene un gran potencial para marcar el rumbo de la investigación sobre sustancias psicodélicas en el futuro.
Conclusión
Este estudio aporta pruebas iniciales y correlacionales de los beneficios para la salud mental y la personalidad asociados al microdosaje de sustancias psicodélicas. Aunque desde hace tiempo existen informes anecdóticos sobre los beneficios del microdosaje (Fadiman, 2011), este estudio constituye el primer análisis formal sobre el tema. Además, el uso de un diseño de estudio prerregistrado sienta un precedente para la investigación responsable y replicable sobre la microdosificación de sustancias psicodélicas. Para aportar mayor profundidad al debate actual, se publicarán próximamente un informe epidemiológico completo (Rosenbaum et al., 2018) y un análisis de la teoría fundamentada de los resultados cualitativos (Anderson et al., 2018).
Los resultados del presente estudio sugieren que existe una relación significativa entre la experiencia con la microdosificación y los indicadores de salud mental y bienestar, lo que incluye menores actitudes disfuncionales y menor emocionalidad negativa, mayor sabiduría y apertura mental, y mayor creatividad y valencia afectiva. Estos hallazgos constituyen la evidencia inicial que justifica la realización de ensayos clínicos aleatorios (ECA) para evaluar directamente la seguridad y la eficacia terapéutica. Con casi 40 000 usuarios suscritos al subreddit /r/microdosing y miles más que leen las noticias de los medios sobre la microdosificación, esta comunidad en crecimiento sigue explorando la microdosificación y sus efectos.
Esperamos que los informes científicos contribuyan a aclarar e informar al público sobre la naturaleza de los supuestos efectos de la microdosificación, y que este nuevo paradigma ayude a dar forma a la futura investigación sobre sustancias psicodélicas. Esperamos que los investigadores aprovechen nuestros recursos compartidos (https://osf.io/g5cwy/) y preinscriban sus propios estudios, de modo que la ciencia de los psicodélicos se construya sobre la base de prácticas de investigación sólidas. Los conocimientos obtenidos de estos y otros estudios constituirán la columna vertebral de la investigación futura sobre la microdosificación de psicodélicos.
T. Anderson, R. Petranker, L. Dinh-Williams, D. Rosenbaum, C. Weissman, E. Hapke, K. Hui, N. Farb (2018), Psychopharmacology, November 2018
