- La principal motivación de los participantes para microdosificar psicodélicos era abordar problemas de salud mental, con un 40% de los usuarios en busca de tratamientos alternativos.
- La mejora cognitiva, a menudo destacada en los debates sobre la microdosificación, fue el objetivo principal solo de una minoría (18%) de los participantes, lo que sugiere un panorama de motivaciones más complejo.
- A pesar de algunos informes de efectos no deseados, la mayoría de los participantes percibieron beneficios como una mejora del estado de ánimo y de la función cognitiva, lo que indica un grado significativo de satisfacción entre los usuarios.
Introducción
Los investigadores comienzan abordando el reciente aumento del interés por utilizar psicodélicos como opciones de tratamiento para los trastornos mentales y por consumo de sustancias. Los ensayos clínicos sugieren que sustancias como la psilocibina y el LSD tienen efectos beneficiosos sobre afecciones como la depresión, la ansiedad y la adicción. Paralelamente, la microdosificación, que consiste en consumir cantidades subumbral de estos psicodélicos sin querer experimentar efectos significativos, ha ganado popularidad, en particular entre profesionales de alto rendimiento.
Este artículo intenta ilustrar las motivaciones detrás de la microdosificación, sus prácticas de aplicación, los beneficios percibidos, los posibles efectos no deseados y las estrategias de reducción de daños empleadas por los usuarios. Los autores también desean explorar cómo las motivaciones y las sustancias pueden corresponderse con los resultados percibidos de la microdosificación.
Métodos
Muestra y reclutamiento
En 2018 se realizó una encuesta internacional en línea, conocida como la Psychedelic Experiences Survey. Los participantes procedían de diversas plataformas, incluidas comunidades en línea y redes sociales, garantizando que tuvieran al menos 16 años, que contaran con cierta experiencia con psicodélicos y que pudieran comprender el inglés escrito. En última instancia, el foco se centró en 525 participantes que practicaban activamente la microdosificación en el momento de la encuesta.
Mediciones
La encuesta recopiló información sobre los datos demográficos de los participantes, su historial de consumo de psicodélicos, sus hábitos de microdosificación, la Severity of Dependence Scale para evaluar los efectos adversos del consumo, los beneficios percibidos a corto plazo, los resultados negativos encontrados y las técnicas de reducción de daños practicadas.
Análisis estadísticos
Los investigadores aplicaron diversos métodos de evaluación estadística, incluidos pruebas t y análisis de componentes principales, para analizar los datos. Compararon a los participantes que utilizaban LSD o 1P-LSD con quienes microdosificaban psilocibina y realizaron análisis multivariantes para detectar diferencias vinculadas a las motivaciones de los participantes y a las sustancias utilizadas.
Resultados
Características de la muestra
La edad media de los 525 participantes era de aproximadamente 34,5 años, predominantemente hombres (73,5%). Una mayoría significativa había completado estudios superiores (52,8%) y trabajaba a tiempo completo (49,3%). Casi la mitad residía en Estados Unidos, y un número considerable (43%) había recibido un diagnóstico de salud mental en algún momento de su vida.
Prácticas de microdosificación
Los participantes microdosificaban con mayor frecuencia con psilocibina (55%) y LSD/1P-LSD (48,2%). La edad media de inicio de la microdosificación era de 31 años, y el 65% había comenzado en los últimos seis meses. Las razones predominantes para microdosificar incluían abordar problemas de salud mental o de consumo de sustancias (40,4%), el desarrollo personal (31,2%) y la mejora cognitiva (18,1%). La mayoría de los participantes adoptaron un esquema de un día de microdosificación, seguido de dos días de descanso.
Beneficios percibidos a corto plazo
Mediante el análisis de componentes principales, los investigadores identificaron tres áreas principales de beneficios percibidos a corto plazo: mejora del estado de ánimo y la ansiedad, mayor conexión con las personas y el entorno, y mejoras en el rendimiento cognitivo. Cabe destacar que quienes microdosificaban por razones de salud mental informaron de beneficios más significativos en el estado de ánimo y la ansiedad, mientras que los usuarios de LSD/1P-LSD señalaron mayores mejoras cognitivas que quienes usaban psilocibina.
Efectos no deseados
Los participantes informaron de algunos efectos no deseados clasificados en tres grupos: efectos psicodélicos, efectos relacionados con la ansiedad y efectos físicos. Aunque muchos experimentaron estos efectos, por lo general no eran frecuentes. Los efectos secundarios físicos se notificaron notablemente más entre quienes usaban LSD/1P-LSD que entre quienes usaban psilocibina.
Prácticas de reducción de daños
Las estrategias de reducción de daños más frecuentes incluían no microdosificar cuando uno se sentía mal (31%), evitar el alcohol (30,8%) y la cafeína (23,8%), y evitar entornos desconocidos (22,9%). Quienes usaban LSD/1P-LSD tendían a adoptar más medidas de precaución, como evitar la cafeína y utilizar kits de prueba para verificar la pureza de la sustancia.
Discusión
La investigación reveló que una parte notable de los participantes utilizaba la microdosificación como terapia alternativa para afecciones de salud mental. Es posible que los tratamientos estándar no sean suficientes para algunas personas, lo que pone de relieve la necesidad de opciones adicionales. La suposición de que la mejora cognitiva es el principal motor de la microdosificación no se cumplió para la mayoría, ya que solo el 18% la señaló como su intención principal. Sin embargo, es esencial reconocer que muchos experimentaron mejoras cognitivas, lo que indica la presencia de motivaciones diversas.
Aunque pocos informaron de efectos no deseados constantes, estos eran relativamente infrecuentes, en particular las alteraciones físicas entre los usuarios de LSD/1P-LSD. También salieron a la luz los desafíos de microdosificar con sustancias no reguladas, lo que subraya la importancia de prácticas de reducción de daños como las pruebas en casa. Los autores reconocen las limitaciones de su estudio a la hora de representar una demografía amplia y destacan la necesidad de ensayos controlados aleatorizados para seguir explorando la eficacia de la microdosificación de psicodélicos, junto con la investigación en curso en ciencias sociales para mejorar los recursos.
