En estos dos estudios, se preguntó a 98 personas que tomaban microdosis cómo valoraban su< 1 >estado de ánimo, atención, bienestar, experiencias místicas, personalidad, creatividad y sentido de la autonomía. Mostraron una mejora limitada en los días en que tomaban la dosis, pero los indicios de efectos residuales en los días siguientes fueron escasos.
Los participantes también informaron de una disminución de la depresión y el estrés, menores niveles de distracción, una mayor capacidad de concentración y un ligero aumento del neuroticismo (experimentar más emociones negativas). Este último efecto podría reflejar el aumento general de las emociones (tanto positivas como negativas) durante los periodos de microdosificación.
Para comprender mejor estos resultados, los investigadores analizaron las creencias y expectativas preexistentes sobre la microdosificación en un segundo estudio. Entre la muestra de 263 personas, tanto principiantes como experimentadas en la microdosificación, todos los participantes pensaban que la microdosificación reportaría beneficios importantes y de gran alcance, lo que contrastaba con los resultados limitados descritos por quienes realmente la practican.
Resumen
El fenómeno de la «microdosificación», es decir, la ingesta regular de cantidades muy pequeñas de sustancias psicodélicas, ha experimentado un rápido auge de popularidad en los últimos años. Las personas que practican la microdosificación afirman experimentar efectos agudos mínimos derivados de estas sustancias, pero señalan una serie de beneficios a largo plazo para la salud general y el bienestar. No se han publicado estudios empíricos sobre la microdosificación y el actual contexto legal y burocrático dificulta la investigación empírica directa de los efectos de las sustancias psicodélicas.
En el Estudio 1 llevamos a cabo una investigación sistemática y observacional sobre personas que practican la microdosificación. Hicimos un seguimiento de las experiencias de 98 participantes que tomaban microdosis, quienes proporcionaron valoraciones diarias de su funcionamiento psicológico durante un periodo de seis semanas. De ellos, 63 completaron además una batería de medidas psicométricas que evaluaban el estado de ánimo, la atención, el bienestar, las experiencias místicas, la personalidad, la creatividad y el sentido de agencia, tanto al inicio como al finalizar el estudio. Los análisis de las valoraciones diarias revelaron un aumento general del funcionamiento psicológico declarado en todas las medidas los días de dosificación, pero hay pocas pruebas de efectos residuales en los días siguientes.
Los análisis de las medidas tomadas antes y después del estudio revelaron una disminución de los niveles de depresión y estrés declarados; menores niveles de distracción; una mayor concentración; y un aumento del neuroticismo.
Para comprender mejor estos resultados, en el Estudio Dos investigamos las creencias y expectativas preexistentes sobre los efectos de la microdosificación en una muestra de 263 personas, tanto novatas como experimentadas en la práctica de la microdosificación, con el fin de evaluar el sesgo de expectativa.
Todos los participantes creían que la microdosificación tendría beneficios importantes y de gran alcance, en contraste con los resultados limitados descritos por quienes realmente practican la microdosificación. Cabe destacar que los efectos que se consideraban más susceptibles de cambiar no guardaban relación con el patrón observado en los resultados descritos. Los resultados actuales sugieren que es necesario llevar a cabo investigaciones empíricas con dosis controladas sobre los efectos de la microdosificación en la salud mental y las capacidades atencionales.
Polito, Vince y Dick Stevenson. 2018. «Estudio sistemático sobre la microdosificación de sustancias psicodélicas». PsyArXiv. 28 de junio. doi:10.31234/osf.io/cw9qs.
