Microdosificación de Banisteriopsis caapi
Antes de presentar adecuadamente la Banisteriopsis caapi como sustancia para microdosificación, nos gustaría ampliar un poco el panorama y comenzar por presentar la planta maestra más importante del Amazonas y su papel en las culturas indígenas y modernas.
Banisteriopsis caapi es una liana conocida principalmente como ingrediente de la ayahuasca. La B. caapi también se conoce como ayahuasca, caapi o yagé (yage). La ayahuasca es una bebida visionaria conocida por su papel en ceremonias chamánicas y religiosas, y por su potencial terapéutico. Tiene una larga historia de uso enteógeno (que conecta con el espíritu) y el estatus de «planta maestra» entre los pueblos indígenas de la selva amazónica.
La ayahuasca es capaz de inducir estados alterados de conciencia, que suelen durar entre 4 y 8 horas después de su ingestión. Con efectos que van desde una ligera mejora de la intuición hasta visiones extremadamente intensas, la ayahuasca se utiliza como medicina, normalmente en sesiones ceremoniales y bajo la supervisión de un chamán (curandero/a, taita, vegetalista) o un facilitador experimentado.
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Botánica de la liana Banisteriopsis caapi
Desde el punto de vista botánico, se trata de una liana sudamericana de la familia Malpighiaceae. La enredadera puede alcanzar hasta 30 metros (aproximadamente 98 pies) de longitud, entrelazándose con otras plantas para sostenerse. Según el Diccionario Mundial de Nombres de Plantas CRC, de Umberto Quattrocchi, el nombre del género Banisteriopsis se dedicó a John Banister, un clérigo y naturalista inglés del siglo XVII. Un nombre anterior del género era Banisteria y la planta se denomina a veces Banisteria caapi.
Historia de la vid Banisteriopsis Caapi
El ingrediente principal de este té de la selva es una liana, la Banisteriopsis caapi, que al igual que el té también se llama ayahuasca (que significa «liana del alma» o «liana con alma»). El ingrediente secundario es la chacruna (Psychotria viridis) o la chagropanga (Diplopterys cabrerana), plantas que contienen una cantidad relativamente alta de la sustancia psicodélica DMT.
Nadie sabe con certeza desde cuándo se consume esta bebida. El primer contacto occidental registrado con la ayahuasca fue en 1851, a manos de Richard Spruce, un famoso etnobotánico inglés. En 2010, hallazgos arqueológicos demostraron que los pueblos indígenas del Amazonas llevan al menos 1000 años consumiendo ayahuasca.
Muchos creen que su uso se remonta mucho más atrás, incluso milenios, pero no hay pruebas claras que respalden esta afirmación. Tampoco sabemos hasta dónde se remonta en la historia la práctica de la microdosificación de B. caapi. Lo único que sabemos es que el uso indígena se refiere a diferentes cantidades para diferentes fines.
Uso indígena de la ayahuasca
Hay muchas culturas en Brasil, Perú, Ecuador, Bolivia, Colombia y Venezuela que conocen una tradición indígena para usar la ayahuasca o el yagé, y todas tienen sus propias clasificaciones, con algunas tribus que reconocen y utilizan más de 20 variedades diferentes. Todas ellas son botánicamente idénticas a la B. caapi.
Quienes se forman como chamanes pasan meses, incluso años, aislados en la selva. Durante ese tiempo, siguen una dieta: una dieta estricta de alimentos insípidos y limitados y ayuno con ayahuasca para recibir sus mensajes y aprender sus poderes. Se dice que, tras dos años completos de dieta con la liana, basta con oler la infusión o tocar la planta para que un curandero/a conecte con el espíritu de esta planta.
Supuestamente, este tipo de conexión espiritual permite al chamán «preguntar» a la planta qué hace y cómo se utiliza. Así es como los indígenas explican su asombroso conocimiento de las plantas de la selva que les rodea. Y probablemente sea cierto: con unas 80 000 especies de plantas amazónicas catalogadas hasta ahora (y millones más sin identificar), es muy poco probable que el método de prueba y error sea suficiente para navegar por esta vasta farmacia botánica y descubrir formas eficaces de tratar a los enfermos.
Uso religioso de la ayahuasca
Existen varias religiones brasileñas reconocidas relacionadas con la ayahuasca, como Santo Daime, Uniao do Vegetal, Cristã Luz Universal, así como tradiciones místicas como la Umbanda, que se han extendido desde Sudamérica a Norteamérica, Europa y Asia. Los sistemas de creencias de estas religiones combinan tradiciones cristianas, espiritistas, africanas e indígenas con influencias de espiritualidades urbanas contemporáneas.
No existe un ritual estándar que se realice en todas las religiones brasileñas de la ayahuasca, pero hay algunos puntos en común entre los grupos: los rituales suelen celebrarse cada dos semanas y a menudo comienzan por la tarde; los miembros de la iglesia visten ropas que reflejan los contextos históricos y culturales en los que se fundaron los diferentes grupos; después de las oraciones iniciales, los líderes religiosos dan a cada feligrés un pequeño vaso de ayahuasca de manera ritualizada que evoca la distribución del vino en otros contextos cristianos; finalmente, los rituales están diseñados para durar un poco más que los efectos psicoactivos de la ayahuasca (unas 4 horas).
Estos efectos pueden incluir la sensación de una proximidad íntima con Dios u otros seres espirituales; una intensificación general de las emociones, en particular las de valencia positiva (por ejemplo, tranquilidad y reverencia); una tendencia a la introspección; sensaciones de mayor lucidez y comprensión; y sensaciones de mayor agudeza perceptiva acompañadas de una mayor viveza de las visualizaciones con los ojos cerrados. Los efectos somáticos pueden incluir sensaciones de pesadez o ligereza corporal, náuseas, vómitos y diarrea (es importante señalar que, para los practicantes de estas religiones, el vómito se asocia con la limpieza corporal y espiritual).
Farmacología de la liana Banisteriopsis caapi
B. caapi contiene los siguientes alcaloides harmala:
- Harmina, 0,31-8,43 %
- Harmalina, 0,03-0,83 %
- Tetrahidroharmine, 0,05-2,94 %
Estos alcaloides de la clase beta-carbolina actúan como inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO). Los IMAI permiten que el compuesto psicoactivo principal, el DMT, que se introduce a partir del otro ingrediente común de la ayahuasca, Psychotria viridis, sea activo por vía oral. Los tallos contienen entre un 0,11 % y un 0,83 % de beta-carbolinas, siendo la harmina y la tetrahidroharmine los componentes principales. Los alcaloides están presentes en todas las partes de la planta.
B. El valor terapéutico de la liana caapi: ¿qué dice la ciencia?
Los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMA) fueron el primer tipo de antidepresivos que se desarrollaron. Son eficaces, pero en general han sido sustituidos por antidepresivos más seguros y con menos efectos secundarios.
El uso de IMA suele requerir restricciones en la dieta y evitar ciertos medicamentos, ya que los IMA pueden provocar una presión arterial peligrosamente alta cuando se toman con determinados alimentos o medicamentos. En psiquiatría, se sabe que, en ciertos casos, alivian la depresión cuando otros tratamientos han fracasado.
El análisis cualitativo de datos de todo el mundo revela que los participantes en el estudio que bebieron ayahuasca estaban convencidos de que esta había mejorado su bienestar general. Los científicos siguen concluyendo que los efectos de la ayahuasca no deben reducirse a un modelo farmacológico. La sustancia debe conceptualizarse como un catalizador psicológico que se desarrolla en diferentes campos de ideas socioculturales.
Para leer más sobre los efectos antidepresivos de la ayahuasca, la revisión bibliográfica de Brian T. Anderson puede ser un buen punto de partida: ¿La ayahuasca como antidepresivo? Psicodélicos y estilos de razonamiento en psiquiatría.
Especialmente en las últimas dos décadas, se han realizado muchos otros estudios sobre dosis altas de ayahuasca en todo el mundo, que en general han encontrado resultados positivos en el bienestar de los participantes, su capacidad para hacer frente a enfermedades y el duelo, etc. Haga clic aquí para obtener una visión general.
Un descubrimiento del difunto investigador de la ayahuasca, el Dr. Jordi Riba, ha recibido la atención de los medios de comunicación: la ayahuasca estimula el crecimiento de nuevas neuronas, la neurogénesis. Este hallazgo ofrece una base fundamental para muchos usos potenciales en el tratamiento de la depresión, las enfermedades mentales, las adicciones y las enfermedades cerebrales relacionadas con el envejecimiento.
¿Es legal la vid Banisteriopsis Caapi?
A modo de aclaración: la ayahuasca contiene DMT, que está prohibido en todo el mundo. Si observamos la situación legal de la B. caapi, que no contiene DMT, vemos lo siguiente:
- En Estados Unidos y en la mayoría de los países del mundo, la B. caapi no es una especie controlada.
- En Australia, los alcaloides de la harmala son sustancias controladas, incluyendo la harmina y la harmalina; sin embargo, la enredadera viva u otras plantas de origen no están controladas en la mayoría de los estados. En todos los estados, la hierba seca puede o no ser considerada una sustancia controlada, dependiendo de las sentencias judiciales.
- En Canadá, la harmala está incluida en la Ley de Drogas y Sustancias Controladas como sustancia de la lista III. La liana y la bebida ayahuasca son ambigüedades legales, ya que en ninguna parte de la Ley de Drogas y Sustancias Controladas se establece que el material natural que contiene una sustancia catalogada sea ilegal, una posición respaldada por la Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes de las Naciones Unidas.
- No está clara la regulación de la B. caapi y la ayahuasca en Francia y los países escandinavos.
La pasta o el extracto de la vid B. Caapi se puede adquirir en curanderos locales, tiendas de medicina natural y tiendas online.
Efectos de la microdosificación del extracto de la vid B. Caapi
Las experiencias anecdóticas con la microdosificación de B. caapi aún no han sido analizadas ni revisadas, por lo que no hay muchos datos estadísticos. El equipo de Microhuasca está analizando actualmente los datos de su programa grupal, en el que una gran mayoría de los participantes revelaron mejoras en las siguientes áreas:
Esto ofrece un indicador de los efectos que se pueden esperar específicamente al microdosificar la liana Caapi en combinación con estos cuatro elementos: 1) establecimiento de intenciones, 2) redacción de un diario, 3) sesiones grupales semanales y 4) apoyo semanal de un terapeuta y un compañero.
Sin embargo, la ciencia conoce bastante bien cómo funciona la B. caapi. Ayuda al cerebro a liberar dopamina y actúa como inhibidor de la recaptación de serotonina (ISRS). Así, en el hipocampo y otras partes del cerebro, se produce neurogénesis y surgen nuevas células nerviosas y conexiones neurológicas. Esto convierte a la B. caapi en un antidepresivo natural, contribuye a la sensación de bienestar y reduce la ansiedad y la tensión.
Además, la experiencia demuestra que la B. caapi tiene propiedades curativas y purificadoras, con un efecto positivo en el tracto digestivo y la erradicación de parásitos.
Los chamanes y curanderos creen que la B. caapi hace lo mismo a nivel energético y espiritual: puede ser profundamente purificadora, curativa y reequilibrante. También puede suprimir el hambre, estimular y actuar como ayuda para la caza al mejorar la vista. Les permite desempeñar su función de guía en la comunidad y aumenta la empatía hacia todos los seres vivos y la naturaleza. Para ellos, es una de las plantas maestras más sagradas, protectoras y nutritivas.
¿Por qué microdosificar con B. Caapi por separado (en lugar de con ambos ingredientes de la ayahuasca)?
Antes de entrar en detalles sobre cómo microdosificar con la liana B. Caapi y cuáles son sus efectos, respondamos primero a una pregunta muy frecuente. ¿Por qué no microdosificar con ayahuasca? El efecto de la potente bebida enteógena ayahuasca se basa en dos ingredientes. Se trata de una planta que contiene DMT, como la chacruna (el DMT es el psicodélico propiamente dicho, con afinidad por el receptor 5HT-2A), y la B. caapi, una planta que es un IMAO (inhibidor de la monoaminooxidasa). Así pues, el DMT es el compuesto psicodélico, y ahora te preguntarás para qué sirve el IMAO. Llegaremos a eso en un momento.
Normalmente, el DMT no sería activo por vía oral, lo que significa que no produciría efectos psicodélicos cuando se toma por vía oral. Esto se debe a que nuestro cuerpo contiene enzimas que descomponen el DMT, impidiendo que produzca ningún efecto significativo en el cerebro. En la ayahuasca, el IMAI impide que las enzimas MAO descompongan el DMT, de modo que una cantidad eficaz de DMT puede llegar al cerebro tras su ingestión oral.
El IMA Banisteriopsis caapi también tiene un efecto psicoactivo por sí solo. No es psicodélico, sino antidepresivo.
Si no se toma un IMAI y se desea obtener el efecto psicodélico del DMT, se puede conseguir inyectando o vaporizando la sustancia pura. De esta forma, el DMT llega rápidamente al cerebro, sin dar tiempo a las enzimas MAO a descomponerlo. Cuando se inyecta o se vaporiza, el DMT solo actúa durante unos 10 o 15 minutos, tras los cuales la MAO lo descompone.
En resumen, esta es la razón por la que la ayahuasca contiene un IMAO. Sin embargo, si se microdosificara un IMAO y DMT, la (pequeña cantidad de) IMAO seguiría siendo suficiente para descomponer la pequeña cantidad de DMT. En otras palabras: se necesitaría una dosis mayor de DMT para producir cualquier efecto, por lo que no estaríamos hablando de microdosificación, sino, por ejemplo, de dosis pequeñas o medianas. Las personas que han probado una dosis completa de IMAI y una microdosis de DMT han descubierto que el efecto psicoactivo del IMAI es mucho mayor que el del DMT. Probablemente tendríamos que etiquetar esta práctica como «dosificación de IMAI», en lugar de «microdosificación de ayahuasca».
El curandero y autor Alan Shoemaker habla sobre los múltiples aspectos de la ayahuasca basándose en sus 25 años de experiencia con estas plantas.
Cómo microdosificar con extracto de vid B. Caapi
Si resides en Europa, dirígete a nuestros socios de Microdose.nl, que ofrecen el extracto puro de liana B. caapi de Alan Shoemaker. En principio, puedes microdosificar la liana B. caapi de la misma manera que otras sustancias:
- Empieza tomando 5 gotas en un día en el que no tengas mucho que hacer
- Al final del día: repasa tu jornada y evalúa cómo te has sentido. ¿Ha tenido «un día realmente bueno»? ¿Ha sido más consciente de lo que siente o ha estado más en sintonía con usted mismo y con el mundo que le rodea? Es probable que la dosis sea la correcta. Si no es así, tome un poco más el siguiente día.
- Un inhibidor de la MAO que es eficaz durante un breve periodo de tiempo, aproximadamente hasta 24 horas, pero la mayoría de las personas notan un efecto residual al día siguiente.
- Por lo tanto, puedes aplicar el protocolo Fadiman, el protocolo del Microdosing Institute o dosificar de forma intuitiva.
- Lleva un diario y toma notas sobre cómo te sientes. Hazlo tanto los días en que tomes la microdosis como los días en que no la tomes. Esto te ayudará a obtener información y a traducirla en (pequeñas) acciones concretas que mejorarán tu vida diaria.
Dato interesante: en las comunidades de microdosificación y medicina vegetal, el extracto de vid B. Caapi se combina a veces con extractos de otras plantas maestras amazónicas, como Bobinsana o Uña de gato, por sus supuestos efectos sinérgicos.
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Advertencia importante
La vid B. caapi contiene compuestos inhibidores de la MAO. Esto significa que puede provocar una presión arterial peligrosamente alta si se toma en dosis elevadas en combinación con determinados alimentos o medicamentos (véase más abajo). Los datos y las directrices disponibles se basan en dosis elevadas y se aplican en mucha menor medida a las microdosis. No obstante, siempre recomendamos informarse más al respecto, ya que aún se ha investigado muy poco sobre los posibles riesgos de las microdosis.
Entre las plantas y extractos inhibidores de la MAO se incluyen, entre otros:
- Banisteriopsis caapi
- Ruda siria (Peganum harmala)
- Pasiflora
- Yohimbe
- Cacao
No se recomienda la microdosificación del extracto de B. caapi si se toman antidepresivos u otros medicamentos. Espera al menos 3 semanas después de usar inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) antes de empezar con cualquier inhibidor de la MAO. Estos incluyen:
- Antidepresivos como la paroxetina (Seroxat), el citalopram (Cipramil), la fluvoxamina (Fevarin) y la sertralina (Zoloft)
- Se aplica un periodo de espera de 6 semanas después de reducir gradualmente la fluoxetina (Prozac).
- Extracto herbal de kanna (Sceletium tortuosum).
A continuación encontrará una lista de sustancias que NO deben tomarse 12 horas antes y 12 horas después de tomar una dosis alta de inhibidores de la MAO. Una vez más, esto se aplica en menor medida a las microdosis, pero nos gustaría llamar su atención sobre esta información.
Muy peligroso en dosis altas:
- Pastillas para dormir
- Anestésicos
- Medicamentos para la migraña
- Medicamentos para la alergia
- Remedios para el resfriado
- Cocaína
- Anfetamina (speed)
- MDMA (XTC)
- Cactus mescalinos (peyote y San Pedro)
- Alcohol
- Efedra/efedrina (por ejemplo, productos como Ephedra Super caps, Super stacker, Ultra Boost)
- Pseudoefedrina
- Macromerina
- Fentermina
Productos que pueden causar dolores de cabeza y/o náuseas:
- Productos lácteos (leche, yogur, nata (agria))
- Todos los quesos (excepto el requesón y el queso crema)
- Embutidos secos y fermentados (mortadela, salami, pepperoni, carne en conserva y hígado)
- Carne, pescado y huevos no frescos
- Arenque agrio y pescado salado seco
- Extractos de carne
- Extractos de levadura/levadura fermentada (Marmite)
- Chucrut
- Frutas (plátanos, aguacates, higos, pasas, ciruelas rojas, piña, frambuesas)
- Frutos secos (cacahuetes)
- Habas y vainas (habas, lentejas, guisantes y soja)
- Salsa de soja
- LSA (semillas de ipomoea y de rosa hawaiana)
- Hierbas relacionadas con el MDA (nuez moscada, cálamo)
- Chocolate
- Cafeína (café, té, cola, guaraná, bebidas energéticas)
- Ginseng
- Hierba de San Juan
- Sprays nasales (Vicks Sinex, Prevalin u Otrivin)
- Otros inhibidores de la MAO
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Programa Microhuasca y grupos de apoyo
Si te gustaría probar la microdosificación con liana caapi bajo la supervisión de facilitadores experimentados, el programa Microhuasca, fundado en Perú, podría ser justo lo que necesitas. Dos psicólogos transpersonales y un chamán te guiarán durante seis semanas y te ayudarán a calibrar las dosis, establecer tus intenciones, transformar tus observaciones en conocimientos y recuperar tus puntos de acción personales que te garantizarán un cambio duradero. Durante este programa, contarás con el apoyo individualizado de un compañero y de tu mentor para discutir cualquier tema que surja durante el proceso.
Dos grupos de Facebook relevantes
Existe un grupo de Facebook muy valioso que se centra específicamente en la microdosificación con la liana B. caapi: Ayahuasca Microdosing Pure Vine only. Únete si te apetece conectar con otras personas de este grupo de interés, intercambiar experiencias y hacer preguntas.
Nuestra comunidad de microdosificación también cuenta con un grupo privado de Facebook con más de 5000 microdosificadores y un alto nivel de participación, que también te será de gran utilidad durante tu viaje de microdosificación. ¡Te invitamos a unirte!
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Fuentes
- Ayahuasca-info.com
- Chacruna.net
- Mayoclinic.org
- Microhuasca.org
- Thirdwave.co
- Erowid.org