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¿Qué son las trufas mágicas que contienen psilocibina?
Las trufas mágicas contienen psilocibina, el mismo compuesto (psico)activo que se encuentra en las setas mágicas. Mientras que las setas son los cuerpos fructíferos que crecen sobre el suelo, «trufa» es otra palabra para referirse al esclerocio de las setas de psilocibina; una masa densa de micelio que crece bajo tierra y sirve como reserva de alimento.
El esclerocio es una etapa diferente del desarrollo de los hongos que solo ocurre en algunas especies de setas, no en todas.
Igual que las setas mágicas, las trufas contienen los compuestos psicoactivos psilocibina y psilocina. Por tanto, consumir trufas mágicas y hacer microdosis con setas mágicas se traduce en una experiencia prácticamente idéntica. La principal diferencia entre ellas radica en su potencia y, por tanto, en la dosis necesaria para microdosificar.
La microdosificación es la práctica de consumir con regularidad una cantidad muy pequeña de una sustancia psicodélica, normalmente entre el 5 y el 10 % de una dosis normal, con la intención de mejorar la calidad de vida.
El uso de las trufas mágicas se limita a un puñado de países europeos; principalmente los Países Bajos, donde se cultivan y se venden comercialmente. En este país, la popularidad de las trufas mágicas empezó a crecer en 2007, cuando el gobierno neerlandés prohibió las setas mágicas.
📖 Historia de las trufas mágicas
El uso de la psilocibina se remonta a miles de años y aparece en muchas culturas indígenas de todo el mundo. Estas culturas usaban la psilocibina en forma de setas para inducir estados alterados de conciencia en ceremonias y rituales. En nuestra Guía de setas mágicas, repasamos la historia de las setas mágicas y su resurgimiento en la cultura occidental desde la década de 1950.
Para saber más sobre el uso ancestral de la psilocibina (las setas) en la actualidad, escucha nuestro pódcast (YouTube / Spotify) con Xochitl Ashe, mujer medicina mazateca de quinta generación, facilitadora y educadora de microdosificación en nuestros programas.
Las trufas mágicas en concreto parecen tener una historia mucho más corta, que comenzó en 1977, cuando un micólogo llamado Steven H. Pollock recogió una seta no identificada en Tampa (Nuevo México) y empezó a cultivarla en su laboratorio. Después de varias semanas, descubrió algo extraño en su ejemplar; una formación de pequeños bultos crecía sobre el micelio, que normalmente tiene el aspecto de una telaraña muy fina. Con gran curiosidad, comenzó a investigar los extraños bultos. Lo que encontró fueron los esclerocios de la seta psicoactiva Psilocybe tampanensis. Junto a su colega, Gary Lincoff, le dieron a su hallazgo varios apodos, uno de los cuales ha perdurado en la cultura psicodélica underground con el tiempo: la Piedra Filosofal.
Pollock siguió descubriendo más setas psicoactivas y, junto a otro colega, Michael Forbes, quería abrir el primer laboratorio legal de investigación médica de setas. Se le concedió una patente por su método para producir esclerocio de Psilocybe, pero el trabajo de Steven terminó de forma abrupta en 1981, cuando fue asesinado durante un robo en su casa y su laboratorio.
En los Países Bajos, la popularidad de las trufas mágicas creció en el momento en que el gobierno neerlandés prohibió las setas mágicas en 2007. Casi todos los gobiernos de la UE siguieron su ejemplo. De hecho, la nueva ley neerlandesa prohibió todas las especies de setas psicoactivas. Pero el esclerocio, o las trufas, no son técnicamente una especie de seta y, por tanto, quedan exentos de esta prohibición. Esto convirtió a los Países Bajos en uno de los muy pocos países del mundo donde puedes obtener psilocibina (natural) de forma legal.
Las trufas mágicas también se usan en los Países Bajos en retiros, viajes guiados, ceremonias y microdosificación. Los itinerarios terapéuticos aún no están regulados por las autoridades sanitarias, pero se espera que surjan a medida que avancen los esfuerzos de investigación y se desarrollen protocolos de tratamiento aprobados por la EMA.
Los efectos de las trufas mágicas (en dosis altas)
Las trufas mágicas son conocidas por provocar estados alterados de conciencia, también conocidos como un viaje o un trayecto psicodélico. Los efectos psicoactivos son similares a los de las setas de psilocibina y el LSD, aunque la psilocibina es 200 veces menos potente. Los efectos duran menos que los del LSD.
Durante el viaje, los efectos tardan de 20 a 40 minutos en aparecer y pueden durar de tres a seis horas. Varios factores influyen en la intensidad y la naturaleza de los efectos, entre ellos: la dosis (sustancia), el tipo de cuerpo, la personalidad, el estado emocional (set), el entorno (setting), la neurodivergencia y la condición psicológica.
Los efectos subjetivos de las dosis altas de trufas mágicas (psilocibina) incluyen:
- Efectos visuales (tanto con los ojos abiertos como cerrados)
- Distorsiones del tiempo
- Mayor introspección
- Pensamiento conceptual
- Euforia
- Pérdida del ego
- Sinestesia (cruce entre los sentidos, p. ej. «ver» la música como colores)
Farmacología de las trufas mágicas
Los principales compuestos activos de estas trufas son la psilocibina y la psilocina. Ambas son sustancias aisladas por el científico e inventor del LSD, Albert Hofmann, en 1958, en la especie Psilocybe mexicana. En el cuerpo fructífero de la seta, la psilocina es inestable y se descompone cuando la seta se seca, mientras que la psilocibina puede conservarse mucho más tiempo (una vez se encontró una seta de 115 años que todavía contenía algo). En realidad, la psilocibina no es responsable de los efectos psicodélicos. Se metaboliza en el cuerpo, en el hígado, convirtiéndose en psilocina. La psilocina actúa entonces sobre los receptores de serotonina para producir los típicos efectos psicodélicos.
Con el tiempo se han descubierto otros compuestos en las setas mágicas, entre ellos la baeocistina, la norbaeocistina y la aeruginascina. Gracias al creciente interés por los posibles usos terapéuticos de los psicodélicos, los micólogos están investigando las setas mágicas a un nivel fundamental, identificando las cantidades, funciones y el papel de los demás compuestos activos, así como la sinergia entre ellos.
Especies y variedades de trufas de psilocibina
El mayor género de setas de psilocibina, con diferencia, es la especie Psilocybe. Los siguientes tipos de setas psilocybe producen esclerocio (trufas):
- Psilocybe Mexicana
- Psilocybe Pajaritos
- Psilocybe Tampanensis
- Psilocybe Atlantis
Aplicaciones terapéuticas de la psilocibina (en dosis altas)
La terapia asistida con psilocibina se considera a nivel mundial una solución potencialmente revolucionaria para personas con depresión, TEPT, adicción y ansiedad o miedo existencial. En estas áreas se está llevando a cabo investigación clínica. En los próximos años, podemos esperar que se realicen más ensayos y que se publiquen más resultados. La FDA estadounidense ha concedido el estatus de terapia innovadora a una serie de ensayos clínicos de psilocibina para la depresión, lo que significa que estos estudios serán priorizados para obtener sus resultados clínicos y sus protocolos de tratamiento lo antes posible. En 2020, Health Canada concedió a 20 pacientes con cáncer exenciones para recibir terapia con psilocibina y tratar su angustia al final de la vida.
Es importante señalar que los primeros ensayos clínicos se han hecho a pequeña escala y, aunque los resultados terapéuticos de la psilocibina en dosis altas parecen prometedores, las sesiones de psilocibina por sí solas no son una solución milagrosa. El resultado en los pacientes, y la durabilidad de los resultados positivos, depende en gran medida de la cantidad de apoyo terapéutico que recibe la persona por parte de terapeutas capacitados, durante y después del tratamiento.
El estudio más citado sobre la psilocibina es el ensayo aleatorizado y controlado con placebo que compara dos tratamientos para el trastorno depresivo mayor: dos sesiones de psilocibina + terapia, y el antidepresivo Escitalopram a diario + terapia. Aunque el segundo análisis de los resultados favoreció al enfoque de la psilocibina, estos resultados deben consolidarse y seguirse. Algunas personas recaen en su depresión si no disponen de un tratamiento de seguimiento. Los investigadores subrayan que se necesita más investigación para saber cuánto duran los resultados y qué hace falta para lograr resultados positivos sostenibles en las personas.
A pesar de su potencial, las aplicaciones terapéuticas de la psilocibina en microdosis todavía no se han estudiado clínicamente. La investigación clínica sobre la microdosificación en pacientes para la salud física y mental es un campo de creciente interés científico, pero por ahora aún está en sus inicios, con solo un puñado de estos estudios en marcha. Las barreras actuales para la investigación clínica, como la ilegalidad, la financiación de la investigación, la metodología de investigación y las limitaciones éticas, hacen que este sea un proceso relativamente lento. Sin embargo, no cabe duda de que la cantidad de investigación sobre las aplicaciones médicas y terapéuticas de la microdosificación con psilocibina se ampliará en los próximos años.
Lee más sobre la investigación de la microdosificación en este artículo del blog: La microdosificación y el efecto placebo: ¿qué sabemos realmente?
Efectos de las trufas de psilocibina (al microdosificar)
Los efectos de microdosificar con setas de psilocibina, tal como se recogen en estudios clínicos o encuestas científicas, incluyen:
- Mayor concentración
- Mayor creatividad
- Mejor estado de ánimo
- Mayor concentración
- Equilibrio emocional
- Mejor funcionamiento cognitivo
- Más energía
- Puede ayudar con la adicción
Microdosificar con trufas mágicas ofrece prácticamente la misma experiencia que microdosificar con setas mágicas. Las principales diferencias radican en el estatus legal de las trufas mágicas en comparación con el de las setas mágicas, y en la potencia. Las setas mágicas están compuestas por hasta un 92 % de agua, mientras que las trufas mágicas tienen alrededor de un 5 a un 15 % de humedad (agua). Por tanto, las dosis ideales tanto para macrodosificar como para microdosificar difieren entre ambas.
Para conocer más detalles sobre las diferencias entre las trufas mágicas y las setas mágicas, te recomendamos leer este artículo sobre un estudio realizado por el Dr. Gartz.
Igual que con las setas de psilocibina, los efectos de microdosificar con trufas mágicas se ven influidos por varios factores además de la dosis, entre ellos nuestra mentalidad, el entorno y el peso corporal.
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Posibles riesgos de microdosificar con trufas mágicas
Como se menciona en otras secciones, las trufas mágicas no son adictivas ni fisiológicamente tóxicas en dosis altas. El riesgo mínimo de efectos secundarios negativos se reduce aún más al microdosificar. Por tanto, hasta ahora, microdosificar con setas mágicas se clasifica como seguro para todo el mundo, con algunas excepciones:
- Personas alérgicas a los hongos
- Personas con antecedentes de trastornos psiquiátricos: psicosis, esquizofrenia u otras condiciones o estados disociativos
- Personas con antecedentes de problemas en las válvulas cardíacas*
- Personas que atraviesan un trauma o duelo activo
- Niños
- Mujeres durante el embarazo y la lactancia
- Personas que toman litio o tramadol
Algunos posibles efectos secundarios negativos pueden incluir:
- Fatiga
- Náuseas
- Dolor de cabeza
- Ansiedad
- Tinnitus (puede aumentar o no)
Un artículo de 2022 del Dr. Kelan Thomas, PharmD, MS, BCPS, BCPP, sostiene que, en lo que respecta al LSD y la psilocibina, «existen pruebas teóricas convincentes que sugieren que la microdosificación prolongada y repetida puede causar valvulopatía cardíaca (VHD)». Comprensiblemente, esto ha generado preocupación en torno a la seguridad dentro de la comunidad de la microdosificación.
Argumentando en términos teóricos, los psicodélicos pueden compararse con medicamentos farmacéuticos que tienen una fuerte afinidad de unión al receptor de serotonina 2B (5HT2B), de los cuales se sabe que, en dosis altas y con una dosificación prolongada, muestran un posible vínculo con enfermedades cardíacas (estudio original, realizado en ratones de laboratorio). Esto no se aplicaría al tomar un psicodélico de forma ocasional. Esto llevó a la extrapolación teórica: «Estos psicodélicos podrían causar VHD si se “microdosifican” durante muchos meses o años.»
Es importante tener en cuenta que las afirmaciones del Dr. Thomas se basan en «pruebas teóricas» y no en datos observables. Ningún microdosificador ha contraído nunca VHD. Si alguien tuviera la firme intención de microdosificar, el Dr. Thomas sugiere «proceder con precaución y, como mínimo, tomarse algunas semanas de descanso entre intervalos de microdosificación de 4 semanas.»
Es importante señalar que estas recomendaciones coinciden con los protocolos desarrollados científicamente por investigadores como el Dr. James Fadiman y Paul Stamets. Todos estos protocolos de microdosificación incluyen «días de descanso» durante la microdosificación, junto con pausas programadas entre dos ciclos de microdosificación.
Microdosificar con trufas de psilocibina: ¿cuánto es una microdosis?
Si es tu primera vez microdosificando, es esencial determinar tu dosis ideal o punto óptimo personal; que es la cantidad adecuada para ti. Si tienes experiencia con los psicodélicos y conoces tu sensibilidad a ellos, deberías tenerlo en cuenta. Te aconsejamos usar nuestra Guía de microdosificación para aprender con más profundidad sobre el proceso de dosificación y calibración.
Microdosificar con trufas mágicas implica tomar entre 1/20 y 1/10 de una «dosis normal». Con una microdosis solo deberías experimentar efectos muy sutiles que tengan un valor terapéutico o un impacto positivo en tu día a día.
Las dosis de microdosificación para las trufas mágicas frescas son:
- Microdosis baja: 0.25 – 0.5 gram
- Microdosis media: 0.5 – 1 gram
- Microdosis alta: 1 – 2 gram
Las dosis para microdosificar con trufas mágicas secas son:
- Microdosis baja: 0.1 gram
- Microdosis media: 0.3 gram
- Microdosis alta: 0.6 gram
Microdosificar con trufas de psilocibina: cómo consumirlas
Como se ha mencionado, el uso legal de las trufas mágicas se limita a un puñado de países europeos; principalmente los Países Bajos, donde se cultivan y se venden comercialmente. Las trufas no están disponibles comercialmente fuera de la Unión Europea. Lee más sobre la legalidad de las trufas que contienen psilocibina.
Si tienes acceso a las trufas mágicas, la opción más práctica para microdosificar son las Microdosing XP Truffles. Este producto consta de trufas frescas, selladas en bolsitas herméticas de 1 gramo.
Si has comprado una cantidad mayor de trufas, usa una báscula de precisión que pueda medir con una precisión de 0.1 gramos para determinar tu dosis, y lee a continuación cómo conservarlas mejor durante un periodo de tiempo más largo.
La mayoría de las personas comen las trufas mágicas crudas a la vez que su desayuno, lo que facilita mezclarlas con algunos cereales de desayuno, miel o mantequilla de cacahuete. Muchas personas describen el sabor como desagradable, pero eso es muy subjetivo.
¿Masticar o no masticar?
La mayoría de los microdosificadores comen y mastican las trufas. Algunas personas prefieren tragar los trozos de trufa con agua, igual que harías con una pastilla, sin masticar. Esto retrasa la aparición de los efectos* en 1 a 4 horas dependiendo de tu metabolismo.
Té de trufas
Otra opción es preparar una infusión / té de trufas. Deja las trufas en remojo durante al menos 15 minutos en agua de té caliente, con tu té o tus hierbas preferidas añadidas. Si añades limón (o exprimes un poco de zumo de limón), puedes asegurarte de que toda la psilocibina se extraiga en el agua y la aparición de tus efectos* será aún más rápida.
*Siempre que mencionamos los «efectos», no nos referimos al efecto psicodélico, sino a los efectos de la microdosis, que deberían ser sutiles.
Comprar trufas mágicas: ¿dónde y qué variedad?
Las trufas mágicas se cultivan comercialmente en los Países Bajos en condiciones controladas por tres instalaciones de cultivo. Lee más sobre la legalidad y la disponibilidad de las trufas que contienen psilocibina fuera de los Países Bajos.
Es importante saber que solo existe un método de cultivo y una única especie original de esclerocio a partir de la cual se cultivan todas las trufas neerlandesas. Esto significa que todas las trufas neerlandesas son de calidad idéntica y, tanto si las usas para un viaje de dosis alta como para microdosificar, no tienes que preocuparte por conseguir el tipo «correcto» de trufas.
Tipos de setas de psilocibina que producen esclerocio:
- Psilocybe Mexicana (esta es la variedad que se vende como Microdosing XP Truffles)
- Psilocybe Pajaritos
- Psilocybe Tampanensis
- Psilocybe Atlantis
Además, existen algunos cruces:
- MiniMex
- Hollandia
- Galindoii
- Utopia
La diferencia entre estas variedades radica principalmente en su tamaño y su potencia, que depende de cuánto tiempo se las dejó crecer. Como ocurre con cualquier producto natural, es posible que un lote (cosecha) resulte ligeramente menos potente que otro. La potencia también variará ligeramente cuando los cultivadores exponen las trufas al aire antes de envasarlas, lo que hace que su capa exterior se seque un poco. Así, se vuelven más potentes por gramo, ya que contienen menos agua.
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¿Qué son las Microdosing XP Truffles?
Las Microdosing XP Truffles son trufas de Psilocybe Mexicana listas para usar, envasadas al vacío en porciones de 1 gramo específicamente para microdosificar. Suelen venderse en tiras de 6 × 1 gramo, suficientes para una o dos semanas de microdosificación según tu protocolo. El formato XP elimina la necesidad de pesar, secar o preparar las trufas tú mismo: cada porción es una dosis inicial baja y constante (alrededor de 1 g fresco, lo que equivale a aproximadamente 0.1-0.15 g de psilocibina seca), que puedes dividir o combinar para encontrar tu punto óptimo.
Las trufas XP se producen y se distribuyen en los Países Bajos, donde su venta es legal. Fuera de los Países Bajos, la disponibilidad depende de la legislación local (consulta la sección de legalidad más abajo). Nuestro proveedor preferido es Microdose.nl, socio de Microdosing Institute desde hace mucho tiempo.
🔍 La verdad detrás del marketing de las trufas para microdosificar
Cuando vas a comprar trufas mágicas (en los Países Bajos), puede que notes bastantes variedades de trufas en el mercado con nombres «trippy» como Dragon Slayer, High Hawaiians, Space Shuttles o Dolphins Delight. Estos nombres se ponen con fines de marketing y no tienen nada que ver con las propiedades específicas de las trufas. Normalmente, lo que obtienes son las mismas trufas en diferentes envases o cantidades. La única diferencia es su potencia, y ni siquiera esa varía tanto.
Las trufas para microdosificar y los precios
Otro truco comercial astuto es comercializar las mismas trufas «estándar» como si estuvieran específicamente destinadas a la microdosificación, con nombres como «Natural Psilocybin», a veces a un precio considerablemente más alto. No te dejes engañar por el marketing de las trufas mágicas para microdosificar. Una dosis de viaje de trufas mágicas no debería costar más de 15 € a 25 €, y un precio justo para un paquete de microdosificación (Microdosing XP Truffles, 6 x 1 gramo) está entre 5 € y 10 € por tira, suficiente para una o dos semanas de microdosificación.
Cómo conservar tus trufas mágicas frescas
Para garantizar que las trufas se mantengan frescas durante aproximadamente un mes después de abrirlas, la regla número uno es guardarlas siempre en la nevera. Las Microdosing XP Truffles vienen preenvasadas en cantidades de microdosis, lo que ayuda a conservar la frescura, y no requieren una báscula para medir tus dosis. Sin abrir, las XP Truffles se mantienen aptas para el consumo durante unas 6-8 semanas.
Uno de los principales factores ambientales en los que prospera el moho es la humedad. ¡Si conservas tus trufas de forma incorrecta y aparece moho blanco, tendrás que tirarlas todas! Las trufas tienen un aspecto marrón/amarillo/verde y pueden presentar una fina capa verdosa/azulada a su alrededor. Esto no es moho.
El moho puede aparecer en forma de puntos blancos o una capa blanca. Si tienes trufas en un envase que ya no está sellado al vacío, coloca estas trufas sobre papel de seda / papel de cocina sin blanquear para que absorba la humedad y guárdalas en la nevera. Esto evitará que las trufas entren en contacto con demasiada humedad, lo que puede hacer que les salga moho.
Nunca congeles las trufas mágicas frescas. Esto destruirá la estructura de su membrana celular interna, reduciendo enormemente la potencia, y cuando las descongeles se habrán convertido en una masa viscosa.
Cómo preparar las trufas mágicas para microdosificar: una guía paso a paso
Otra posibilidad es secar tus trufas mágicas. La principal ventaja de secar las trufas es la conservación: se mantendrán aptas para su uso mucho más tiempo (hasta un año si se conservan correctamente) que las trufas mágicas frescas. Una vez secas las trufas, pasarás a medir las dosis exactas en función de tu punto óptimo personal.
Sigue estos pasos para preparar tu dosis de trufas mágicas para microdosificar.
Lo que necesitarás:
- Trufas mágicas
- Báscula electrónica (elige una báscula de precisión que pueda pesar a partir de 0.01 g)
- Cápsulas vacías
- Cuchillo
- Recipiente de almacenamiento hermético
Opcional
- Ventilador
- Molinillo de café
- Máquina para cápsulas
Paso 1: Secar las trufas mágicas
- Corta las trufas mágicas en rodajas con un cuchillo (las rodajas finas se secan más rápido y evitan el moho)
- Usa un ventilador para acelerar el proceso de secado (evita usar fuentes de calor como radiadores o microondas para el proceso de secado. ¡Las altas temperaturas destruyen la psilocibina!)
- Seca las trufas durante aproximadamente tres días. Espera hasta que los trozos de trufa estén completamente secos (duros como piedrecitas, o que una lasca de trufa se rompa al doblarla; entonces toda la humedad se ha ido y no hay posibilidad de que aparezca moho).
Otra opción, para los impacientes o quienes andan cortos de tiempo, es secar las trufas mágicas en el horno. Pon la temperatura a un máximo de 113 °F (45 °C) y deja el horno encendido durante +/- 48 horas. Como esto resulta bastante derrochador (teniendo en cuenta la cantidad de energía que se usa), ¡recomendamos el método del ventilador!
Paso 2: Moler las trufas mágicas
Muele todas las trufas secas hasta obtener un polvo fino. Esto funciona mejor usando un molinillo de café. Como las distintas partes de las trufas pueden diferir en potencia, es importante mezclarlo todo bien para garantizar una potencia constante al microdosificar tus trufas mágicas.
Paso 3: Encontrar tu punto óptimo al microdosificar
Si es tu primera vez microdosificando con trufas mágicas, y aún no has encontrado tu punto óptimo, puedes preparar varias microdosis con diferentes cantidades. Prepara algunas cápsulas con distintas cantidades, por ejemplo: una dosis de 0.1 gramo, una dosis de 0.2 gramo y otra de 0.3 gramo. Para averiguar cuál es tu punto óptimo, empieza con la dosis más baja. Si, al final de tu día, no has notado nada diferente en tu jornada, toma una dosis más alta el siguiente día de microdosificación.
Como pauta general, las dosis para microdosificar con trufas mágicas secas son:
- Dosis baja: 0.1 gramo
- Dosis media: 0.3 gramo
- Dosis alta: 0.6 gramo
Ten en cuenta que tu punto óptimo personal podría estar por encima o por debajo de estas medias. Ten precaución al calibrar tus dosis: ¡una dosis de 0.7 gramo de trufas mágicas secas (1.5 gramos frescas) ya puede provocar un efecto ligeramente psicodélico en algunas personas!
Lee con más profundidad cómo encontrar tu punto óptimo en nuestra guía Cómo microdosificar.
Paso 4: Encapsular las trufas secas
Para que tu práctica de microdosificación sea lo más sencilla posible, y para que tus trufas duren más, te aconsejamos encapsularlas. Antes de preparar cualquier cantidad de cápsulas, asegúrate de haber encontrado tu dosis ideal, o punto óptimo, y usa esta cantidad exacta para llenar las cápsulas.
NOTA: Recuerda restar el peso de una cápsula vacía del peso total. Con la mayoría de las básculas, lo haces colocando una cápsula vacía encima y pulsando el botón «tara».
Legalidad de las trufas de psilocibina
En la mayoría de los países del mundo, es ilegal poseer, cultivar, vender y consumir trufas mágicas.
Las trufas mágicas (esclerocio) se cultivan en los Países Bajos, donde pueden comprarse legalmente en smartshops y tiendas online. Para los residentes en los Países Bajos, la forma más fácil y más legal de microdosificar es con trufas mágicas.
Europa
Las trufas pueden pedirse online a algunos otros países dentro de la Unión Europea, aunque puede que no sean legales en esos países.
En Europa, Austria, España y Portugal han despenalizado las setas que contienen psilocibina, lo que significa que probablemente también puedas poseer pequeñas cantidades de trufas sin enfrentarte a consecuencias legales.
Infórmate siempre de las consecuencias legales en tu zona, o en la zona a la que viajes, antes de decidir conseguir, cultivar, comprar, aceptar o distribuir setas. Obtén tu información de fuentes locales y actualizadas; Microdosing Institute no puede ser considerado responsable ni legalmente responsable de la exactitud de la información legal que aparece en nuestra web.
Fuera de Europa
Según nuestro conocimiento, las trufas mágicas no están disponibles legalmente ni comercialmente fuera de Europa.
Recursos
- Tylš, F., Páleníček, T., & Horáček, J. (2014). Psilocybin–summary of knowledge and new perspectives. European Neuropsychopharmacology, 24(3), 342-356.
- Psilocybin Investigator’s Brochure | MAPS
- The Tragic Story Of Magic Truffles: The Elusive Wild Psilocybe
- Research: Truffles or magic mushrooms for microdosing – what’s the difference?
Libros recomendados
- Magic Mushrooms Around the World: A Scientific Journey Across Cultures and Time — Jochen Gartz
- The Psychedelic Explorer’s Guide — James Fadiman
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