Dara tomó microdosis de corteza de raíz de iboga durante siete semanas. Lee aquí qué efectos tuvo en su estado de ánimo, su productividad y su autorreflexión.
La experiencia de Dara
Llevo décadas tomando sustancias psicodélicas y el iboga fue lo que más me costó digerir. Acudí a un proveedor con experiencia que nos hizo masticar la corteza de la raíz (en lugar de tomarla en cápsulas) y fue tan horrible que solo pude tomar 3 cucharadas de las 10 previstas, lo que apenas supone una dosis completa. (Leí en alguna parte que el iboga sabía a arena para gatos mezclada con ácido de batería, ¡y no puedo estar más de acuerdo!). Desde entonces, he sentido curiosidad por saber cómo sería una dosis completa, pero no podía quitarme de la cabeza la idea de los vómitos violentos.
Motivación
Soy de California, donde es habitual la microdosificación de sustancias como el LSD y la psilocibina, así que me intrigaba la idea de tomar dosis más pequeñas y manejables. ¿Cómo sería afrontar una jornada laboral normal con un ligero impulso psicodélico? Soy un gran fan de tomar una dosis heroica para entregarme por completo a la experiencia, pero algunos problemas de salud personales me llevaron a pensar que la microdosificación me vendría mejor. El tema surgía una y otra vez en las cenas, así que lo tenía en mente y era solo cuestión de tiempo que diera el paso.
Las razones para practicar la microdosificación son tan variadas como los propios usuarios. < 2 >Algunos amigos míos han tomado microdosis de LSD y setas alucinógenas para tener un día mejor, más creativo o productivo, para sentirse en equilibrio, etc. (y sí, para estar ligeramente colocados). < 3 >Me considero una persona reflexiva e introspectiva, así que buscaba algo que me ayudara a alcanzar una mayor profundidad de pensamiento, sobre todo porque acababa de poner fin a una relación de diez años. Dado que el iboga se utiliza a menudo para ayudar a las personas a superar adicciones, esperaba que me ayudara a romper con las adicciones conductuales y los pensamientos erróneos que me llevaron a que mi relación fracasara.
Rutina
Antes de empezar, leí todo lo que pude sobre la microdosificación de iboga y sobre lo importante que era abordar el proceso con una intención, expresada en forma de afirmación. Durante una semana escribí en mi diario sobre mi vida para identificar exactamente de qué quería liberarme (un proceso terapéutico en sí mismo: ¿cuántas veces nos tomamos una semana para reflexionar sobre nuestros problemas?). Al final, descubrí que era mi falta de confianza en mí misma lo que me llevaba a tomar decisiones erróneas en la vida y a resistirme a abrazarla plenamente. Repetía mi afirmación cada mañana frente al espejo mientras ponía dos gotas de tintura debajo de la lengua. El sabor repugnantemente amargo me resultó inmediatamente familiar. Dos gotas es una dosis decididamente baja, pero estaba emocionalmente vulnerable, así que opté por lo mínimo.
A diferencia del LSD y las setas alucinógenas, que son solubles en agua, el iboga es liposoluble, por lo que la microdosificación tiene un efecto acumulativo. Me sometí a una microdosificación durante siete semanas y, aunque no experimenté efectos alucinógenos, me sentí cada vez más en sintonía con mi entorno.
Observaciones
Soy escritora y, normalmente, tardo entre tres y cuatro meses en terminar un diario personal, ¡pero con la microdosificación lo conseguí en tres semanas! Tenía que anotarlo todo. Canciones, ideas, literatura, conversaciones fortuitas, artículos y mi experiencia personal: todo estaba conectado, formaba parte de un continuo más amplio. Las ideas y las revelaciones surgían o brotaban de cada situación, al igual que las sincronicidades. Me volví más creativo a la hora de resolver problemas porque mi mente era flexible, abierta a nuevas formas de pensar.
He sido un buscador durante la mayor parte de mi vida adulta.< 1 >Me acerqué a los psicodélicos movido por un espíritu aventurero, el deseo de descubrirme a mí mismo y la naturaleza de la existencia, de experimentar lo inefable y, a través de todo ello, alcanzar una mayor conciencia. La microdosificación llevó mi experiencia a un nivel muy humano. Es decir, me ayudó a sentirme más arraigado a la realidad terrenal, convirtió lo cotidiano en algo extraordinario y me ayudó a comprender mejor las trampas mentales que yo mismo me tendía.
El iboga me ayudó a adoptar la perspectiva de un observador neutral. Mis juicios sobre mi condición de ser humano imperfecto desaparecieron y fueron sustituidos por la gratitud hacia el propósito que cumplían esas imperfecciones. Comprendí —porque lo sentí, estaba arraigado en todo mi ser— que seguir actuando con timidez ya no me servía de nada. < 1 >Estaba aprendiendo a confiar en mí misma porque, en realidad, ahí es donde empieza todo.
En lo que respecta al dolor emocional, la tintura actuó como una dosis enorme de meditación, permitiéndome conectar con calma con mi interior. Escuché sus heridas, lloré por sus pérdidas, celebré sus alegrías y, finalmente, avancé hacia la aceptación (para mí, ese es un proceso mucho más largo). Sentí más, pero con menos dolor. Comprendí que no había ninguna emoción ni circunstancia de la vida que fuera mejor que otra: todas debían sentirse y vivirse para aprender.
Es hora de hacer una pausa y asimilarlo
A las siete semanas, tomé mi dosis diaria y me fui a trabajar, pero había llegado a un punto de inflexión: empecé a sentirme «colocado». Me entró un ligero pánico porque tenía que hacer una presentación, aunque logré fingir que estaba sobrio (pero desde luego no volvería a hacerlo). Al día siguiente, decidí dejar de microdosificar porque no quería que afectara a mi trabajo; en ese momento me jugaba demasiado. Parecía el momento adecuado para hacer una pausa e integrarse.
Me encantó la microdosificación de iboga y volvería a hacerlo sin dudarlo. Me enseñó que mi mente es una herramienta poderosa y que, al usarla de forma inteligente, intuitiva y con confianza, puedo enriquecer mi vida.
Microdosing.nl no se hace responsable del contenido de los relatos de experiencias; no podemos verificar su veracidad, corrección o precisión. Lo descrito no está necesariamente respaldado por pruebas científicas ni por médicos o expertos. Las experiencias no deben interpretarse en ningún caso como un consejo o una recomendación.
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