Bill, bloguero de Marijuana Times, escribe sobre sus primeros pasos en el mundo de la microdosificación con cannabis. Como aficionado a los porros de toda la vida o a las sesiones intensas de vapeo, sentía mucha curiosidad por saber qué (o qué no) le podía ofrecer la microdosificación.
Este artículo se publicó por primera vez en Marijuana Times
Microdosificación de cannabis
El cannabis se diferencia de otras «drogas» —como el alcohol, las pastillas para dormir o los analgésicos— en que no es necesario aumentar constantemente la dosis para obtener el mismo efecto. Por experiencia propia, he descubierto que, en realidad, parece ser todo lo contrario. Con el paso de los años, consumo menos cantidad para conseguir el efecto que necesito. El resultado es que mi reserva de cannabis me dura muchísimo tiempo.
La presión social para tomar macrodosis
Quizás tenga que ver con la forma en que fumo hoy en día. Cuando empecé a consumir cannabis, era sobre todo una actividad social. En los años 90, cuando éramos estudiantes, mis amigos y yo ahorrábamos hasta el último céntimo para comprarnos cannabis (que en el noreste del Reino Unido solía ser hachís). Luego nos dedicábamos a consumir todo lo que podíamos en el menor tiempo posible. No sabíamos que, en realidad, estábamos desperdiciando la mayor parte del producto que consumíamos.
Cuando volví a consumir cannabis, principalmente con fines medicinales, mi forma de consumirlo cambió. Mis circunstancias vitales habían cambiado. Vivía en otro país, trabajaba y tenía hijos. Comprar mi hierba ya no era tan cómodo como antes y, además, me había convertido en un consumidor más exigente. Ahora, comprar suponía un viaje de ida y vuelta de seis horas a Ámsterdam para abastecerme de las distintas variedades que quería. No es precisamente la experiencia de compra más cómoda y quería asegurarme de que el botín resultante me durara el mayor tiempo posible.
No se puede llegar más alto
Cuanto más investigaba sobre el cannabis, más me daba cuenta de que el colocón tiene un límite. Compáralo con el alcohol o las pastillas para dormir: cuanto más consumes, más fuerte es el efecto, y una dosis excesiva puede provocar la muerte. Todos sabemos que eso no es posible con el cannabis.
Los componentes activos del cannabis se denominan los cannabinoides, entre los que destacan
THC < 1 >y CBD.
Tu cuerpo produce sus propios cannabinoides, que se denominan endocannabinoides.< 1 >Endo< 2 >proviene de la palabra griega que significa «dentro». Son fundamentales para el procesamiento de la memoria a largo plazo, la regulación del apetito, el control del dolor, la reducción de la ansiedad, la mejora del sueño y, probablemente, un sinfín de funciones que aún están por descubrir. Por cierto, tu cuerpo también produce su propia morfina endógena, más conocida como endorfinas. Todos llevamos dentro nuestro propio pequeño laboratorio de drogas.
Para regular y procesar estos endocannabinoides, nuestro cuerpo cuenta con un sistema endocannabinoide compuesto por receptores. Estos receptores se encuentran repartidos por todo el cerebro, los órganos principales y el cuerpo en general. Los endocannabinoides encajan perfectamente en estos receptores, como una llave en una cerradura. Da la casualidad de que los cannabinoides del cannabis también coinciden con los endocannabinoides, ya que encajan en los receptores igual que nuestras pequeñas llaves endógenas.
Ahora bien, nuestro cuerpo solo tiene un número limitado de «cerraduras» (receptores), por lo que, una vez que se llenan, no queda espacio para que encajen más «llaves». Esto significa que, cuando el cuerpo se ve inundado de cannabinoides —ya sean de origen interno o externo (por ejemplo, de una pipa de agua)—, estos no pueden surtir efecto.
Por lo tanto, se puede concluir que hay un punto en el que ya no es posible alcanzar un efecto más intenso. Aunque te sientas muy colocado, consumir más cannabis en ese momento solo servirá para desperdiciar tu medicina y, si estás fumando, para aumentar tu exposición a las sustancias cancerígenas presentes en el material vegetal quemado.
Pequeños alvéolos
Gooey Rabinski, en un artículo para Green Flower Media ofrece más información que respalda este enfoque. Sostiene que el THC, una vez inhalado, solo pasa al torrente sanguíneo a través de los pequeños alvéolos pulmonares llamados alvéolos. No se absorbe nada del humo que tienes en la boca o la garganta.
El número de alvéolos es limitado, por lo que llenar los pulmones con más cantidad de la que pueden procesar es, sencillamente, un desperdicio de buena hierba. Es más, el THC tarda milésimas de segundo en pasar al torrente sanguíneo, así que puedes exhalar sin problema tan pronto como puedas. Si das una calada enorme, estarás expulsando a la atmósfera una cantidad enorme de THC y otros cannabinoides beneficiosos.
Encuentra tu microdosis
Cuando me di cuenta de esto, probé a reducir la cantidad de hierba que quemo en mi pipa. Fumo en una pipa de cristal con forma de cuchara. Sé que un vaporizador es probablemente una opción más saludable, pero me cuesta mucho dejar un método que ya he probado y que me funciona. Cada uno encuentra lo que más le conviene.
Descubrí que si rompía un trocito de cogollo y lo fumaba en mi pipa, conseguía un ligero colocón. Estaba lo suficientemente colocado como para notar los beneficios: alivio del dolor, ayuda para dormir o mejora del estado de ánimo. Pero no me quedaba incapacitado en el sofá. Jugué con la dosis de esta manera hasta que descubrí que un trozo del tamaño de aproximadamente un tercio de la uña de mi meñique era una buena dosis. Depende de la variedad y del resultado que busque. A veces, quedarme incapacitado en el sofá es justo lo que me recetó el médico.
Fue toda una revelación. Ya no tenía que meter en mi pipa un trozo del tamaño de la uña del pulgar y generar densas nubes de humo, por muy satisfactoria que pudiera resultar esa técnica. Podía conseguir resultados similares con una cantidad mínima de marihuana. Ya estaba practicando la microdosificación antes incluso de saber que existía.
Una reserva inagotable
Mi marihuana parece durar una eternidad. Atrás quedaron los días en los que tenía que hacer escapadas a Ámsterdam, ahora que la cultivo yo mismo durante el verano. Tomar microdosis de esta forma significa que tengo más marihuana para compartir con amigos que la necesitan y, por lo general, me dura hasta la siguiente cosecha. Lo que sobra lo convierto en aceite de oliva con cannabis, que guardo en la nevera y utilizo como remedio tópico para aliviar dolores y molestias.
Informar a tus compañeros
Ahora me veo de nuevo en la situación de salir a hacer excursiones para estudiar el cannabis. La gente se sorprende y, a veces, comenta lo poco que pongo en mi pipa. Ya no me da vergüenza hablar de temas como este y les explico el razonamiento que hay detrás de mi forma de actuar. Además, mis excursiones ahora son «trabajo» y debo estar en condiciones de: a) mantener una conversación, y b) documentar esa conversación y los acontecimientos más adelante.
Resumen
En primer lugar, tus pulmones solo tienen una capacidad limitada para permitir que los cannabinoides pasen al torrente sanguíneo. Este hecho por sí solo debería bastar para convencerte de que reduzcas la cantidad que consumes de una sola vez. Además, solo dispones de un número determinado de receptores de cannabinoides en tu organismo, lo que significa que, una vez que los cannabinoides están en el torrente sanguíneo, hay un límite máximo en cuanto al efecto que puedes alcanzar.
Intenta reducir a la mitad la cantidad de marihuana que consumes y comprueba si nota alguna diferencia.
Estoy seguro de que no notarás que el efecto sea menor y de que tus reservas te durarán el doble. Tienes mucho que ganar y nada que perder. La microdosificación podría incluso permitirte reducir aún más la cantidad; creo que se puede decir que ahora consumo menos de una cuarta parte de lo que solía y que solo necesito una microdosis para reponer, por si siento que necesito un empujón.
Bill Griffin es escritor y fotógrafo independiente. Su último libro, *Easy Organic Weed*, ya está a la venta. Crédito de la foto: Bill Griffin.
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