Entrada de blog invitada por Jeremy Rhoades. Formado como psicoterapeuta transpersonal en San Francisco, California, Jeremy ha practicado desde 2006 una combinación de terapia existencial, humanista y relacional, Dzogchen, terapia de reducción de daños (entrevistas motivacionales) para trabajar con adicciones, gamificación del proceso de transformación y apoyo a la autoaceptación radical.
Los psicodélicos, la meditación y la psicoterapia pueden mejorar la vida cotidiana al aumentar la conciencia. Reconocer el vínculo entre el sufrimiento y los deseos, las aversiones o las distracciones puede motivarnos a cambiar. Sin embargo, en ocasiones, es posible que te sientas impulsado por algo más que irrumpe en tu conciencia, similar a un déjà vu, un recuerdo repentino, un sueño, una sincronicidad o una visión. Desarrollé el modelo Dreamscapes Alchemical Manifestation (abreviado DAM) como un marco para sintonizar con estos momentos de mayor conciencia con el fin de avanzar por la vida con mayor facilidad, rastreando la «claridad revolucionaria» y utilizándola como brújula interior, teniendo en cuenta que tu viaje de evolución personal no siempre es lineal. Constantemente entramos y salimos del «estado de flujo».
Cómo surgió el modelo de Manifestación Alquímica de Dreamscapes
Mientras proporcionaba psicoterapia de reducción de daños a clientes que luchaban contra la adicción, recopilé información de sus experiencias subjetivas sobre lo que mejoraba sus vidas y lo que les resultaba perjudicial. A medida que colaborábamos en la elaboración de su plan de cambio, considerábamos si el plan podría sobrevivir a una recaída sin tener que volver a empezar desde cero. La reducción de daños considera brillantemente la recaída como parte del proceso, en lugar de como un enemigo. Con el paso de los años, comenzó a surgir un «tablero de juego» en el que se puede avanzar, retroceder o empezar de nuevo desde cero (la situación), en relación con el deseo declarado de cambiar. Estos fueron los antecedentes y las primeras iteraciones del modelo DAM.
Este mapa siguió consolidándose a medida que observaba las experiencias de mis clientes y las mías propias a lo largo de la última década. Lo ofrezco como un experimento que otros pueden probar, y siempre me remito a tu propia verdad interior si tu trayectoria personal resulta tener un mapa diferente, con fases y ritmos alternativos que se desvían de lo que sugiere el modelo DAM.
Las 7 fases de la manifestación alquímica de los paisajes oníricos
El modelo DAM es un mapa para la preparación, la transformación (con o sin psicodélicos) y la integración. Traza un mapa del paisaje interno: el paisaje onírico. El modelo comprende siete fases a través de las cuales la conciencia puede evolucionar a lo largo de muchas semanas. Comienza con una indagación sobre tus motivaciones: «¿Qué situación me impulsa actualmente a buscar un resultado, un cambio o una manifestación?».
Las siete fases del mapa son:
- La situación
- Lo conocido
- El puente
- Lo desconocido
- Situación, revisada
- Youcation
- Manifestación alquímica
Las técnicas de reentrada en los sueños, las visualizaciones y la indagación somática pueden ayudarte a alinearte con tu intuición y prepararte para adentrarte en territorio desconocido durante tu viaje de microdosificación. Estas técnicas, habilidades y apoyos también pueden ser los ingredientes activos para alquimizar experiencias transformadoras intencionales por derecho propio: «portales hacia lo desconocido».
Aplicar la filosofía del «no hacer» del modelo a tu viaje de microdosificación.
Es posible que te sientas atraído por las microdosis porque ves que pueden conducir a la superación personal. También es posible que ya hayas dedicado mucho esfuerzo a forjar la «materia prima» interna (la sustancia pura de los experimentos alquímicos) en los laboratorios de la terapia, la meditación y las prácticas de desarrollo personal. Tu búsqueda, tu viaje,
es tanto espiritual como psicológico, y cualquier resultado o manifestación que busques es el equivalente al oro interno.
Dreamscapes Alchemical Manifestation sostiene una filosofía subyacente según la cual la puerta de paso de una fase a otra, en tu viaje evolutivo personal, puede llegar a verse como una resonancia interna ya presente y accesible. Solo necesitamos relajarnos en este recurso interno.
La microdosificación es una herramienta maravillosa para ayudarte a inclinar la balanza a tu favor y acceder al «estado de flujo». Como muchas herramientas, no se trata solo de lo que se administra (las microdosis en sí), sino de cómo se aborda el proceso. Con una preparación adecuada, la microdosificación puede proporcionar un ritmo para volver a entrar constantemente en el estado de flujo, obtener destellos una y otra vez y aprender a estabilizar esos destellos en períodos más largos de conciencia, presencia y, a veces, claridad. El modelo de Manifestación Alquímica de Dreamscapes es un mapa que puede ayudarte a entrar en este viaje transformador y evolutivo utilizando tus circunstancias vitales actuales como punto de partida. Luego, a medida que desarrollas la capacidad y la mentalidad para dirigir la conciencia hacia todos los aspectos de tu situación vital actual, puedes invitar a la situación iluminada en sí misma a que te muestre los siguientes pasos para transformar preguntas, problemas, bloqueos, adicciones, deseos, metas o aspiraciones creativas en nuevas herramientas, aliados, guías, entornos óptimos, alineación con los ritmos del estado de flujo, visiones u otras manifestaciones de una respuesta a tus razones iniciales por las que quieres emprender un viaje de microdosificación en este momento.
El modelo DAM puede considerarse un complemento a tu protocolo de microdosificación. Mientras que el protocolo establece cómo, en qué cantidad y con qué frecuencia vas a utilizar un psicodélico (u otra medicina activa), este modelo es una forma de proporcionar un andamiaje alrededor del protocolo y, en última instancia, acompañarte a lo largo de un ciclo de crecimiento. Y al final de un ciclo de microdosificación, cuando te encuentres en una nueva situación y notes lo que ha cambiado con respecto al punto de partida, podrás aplicar los conocimientos adquiridos durante tu viaje a medida que integras los dones que has recibido y te preparas para un nuevo ciclo. Siempre estás invitado a empezar de nuevo, con una mirada renovada.
Si te sientes perdido o estancado en tu camino, puede resultarte útil (¡y divertido!) imaginar un mundo en el que se desarrolla tu viaje en general y encontrar imágenes reales para cada fase, es decir, «alejando el mapa». En otras palabras: trazar el escenario de tu paisaje onírico, del mismo modo que podrías esbozar un sueño vívido como una serie de viñetas al estilo de un cómic. Aquí hay un toque lúdico. Cada imagen resonará profundamente con aspectos de tu propia vida y mostrará el contexto general de esa fase en particular. La terapia puede ayudar a identificar el escenario onírico de cada fase.
Algunos ejemplos con los que podrías disfrutar experimentando son los siguientes: Para la Fase 1, La Situación, puedes resonar con la imagen de estar sentado en una cafetería, o comenzar un paseo por el bosque, o estar en una escena submarina. Por supuesto, las posibilidades son infinitas, y prestar atención a los sueños y a los temas recurrentes en la vida cotidiana puede ayudar a iluminar tu entorno. La Fase 2 se extendería entonces desde la primera fase, a otra habitación, paisaje, cámara oculta o recuerdo familiar. El Puente a veces puede parecer más un túnel o un cruce en el que estás volando de lo Conocido a lo Desconocido. Y lo Desconocido puede mostrarte imágenes que son completamente nuevas para ti. (De hecho, ¡aquí estás buscando imágenes nuevas, extrañas y desconocidas!) Al salir de la Situación, Revisada (Fase 5), te encuentras entrando en un mundo que parece diferente al que entraste en la Situación original. En este punto, puedes optar por volver a una nueva imagen de la Situación o saltar a las superposiciones entrelazadas de Youcation y Manifestación Alquímica. Durante Youcation, dedicas unas horas o días a un retiro personal en un entorno físico que muestra algunos elementos de tu viaje hasta ahora. El resultado de este «tiempo de descanso», lo que aprendas durante este tiempo, constituye tu Manifestación Alquímica. Estos regalos pueden ser nuevos aliados, guías o entornos para tu próximo viaje; o algo completamente diferente que de alguna manera se relacione con tu Situación original y te proporcione una mayor claridad.
Fusionar el modelo DAM con las nuevas tecnologías
Para los microdosificadores, el viaje suele comenzar antes del inicio real del protocolo, cuando aún se está en la fase de reflexión y preparación. Más adelante, quizás unas semanas después de tomar la primera microdosis, es posible que te encuentres en El Puente y te adentres en lo Desconocido al notar que tu mentalidad y tu perspectiva están experimentando algunos cambios. O tal vez te encuentres redefiniendo constantemente tu Situación a lo largo de tu ciclo de microdosificación, si eso es lo que necesitas en este momento. En cualquier caso, siempre es útil recurrir periódicamente a terapeutas, coaches, guías espirituales y amigos a lo largo del camino para que te ayuden a procesar, integrar y comprender la fase en la que te encuentras actualmente.
Si bien este modelo puede proporcionar una excelente base para sesiones de microdosificación y terapia tradicional durante un período de aproximadamente tres meses, también está posicionado para ser utilizado por futuras generaciones que se involucren en la vanguardia de las nuevas tecnologías. Un paralelismo provocativo con el mapa principal es la búsqueda de crear un paisaje onírico digital. Las nuevas tecnologías nos permiten generar mundos inmersivos utilizando la inteligencia artificial, con solo introducir texto escrito. Las posibilidades de utilizar el modelo DAM en el Metaverso son muy amplias, ya que tus propios sueños, recuerdos positivos o visiones futuras proporcionan el «escenario» virtual de la fase que estás atravesando. Si bien el contenido de cada fase de tu mapa puede representarse con palabras o imágenes, la realidad virtual puede añadir una nueva dimensión textural a tu experiencia.
El siguiente mapa muestra un diagrama de las siete fases del modelo de Manifestación Alquímica de Dreamscapes:
Hablaré con más detalle sobre cada fase durante mi taller «Manifestación y el arte de no hacer», organizado por el Microdosing Institute el 2 de abril. ¡Espero que puedas asistir!
Este evento será muy interactivo e incluirá tiempo para preguntas y aportaciones de los participantes. Hasta la próxima, ¡disfruten de sus paseos!
